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Grandir, ce n’est pas toujours simple. On traverse des changements, des doutes, parfois des peurs ou des colères qu’on ne comprend pas toujours. Parler à un psychologue, c’est avoir un espace pour dire ce qu’on ressent, sans être jugé. La thérapie aide à mieux se comprendre, à gérer ses émotions et à retrouver confiance en soi. Ce n’est pas un signe de faiblesse, mais une façon de prendre soin de soi et d’avancer plus sereinement.

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